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艾敬保养经: 一年365天都在做面膜(组图)_吴咏宁死亡视频

2018-09-30 07:47www.zcssq.com中国时尚圈

  艾敬的神秘数字:

  每天至少有3小时在做运动和保养

  一年365天都在做面膜

  一年做52次SPA

  每天22:00睡觉,7:00起床。

  一个月美甲两次

  一个月1次美容院面部护理

艾敬保养经

艾敬保养

1992年,第一张专辑《我的1997》的封面,那时更多的是青涩感觉。

1992年,第一张专辑《我的1997》的封面,那时更多的是青涩感觉。

  艾敬是我们最早喜爱的民谣女歌手,从《我的1997》开始,她一袭白衣,长发披肩,手抱吉他。在人们的印象里,她就是一个顶着清汤挂面发型的清纯女孩。十多年过去了,当我们再次见到她时,还是那样一头长直发,面貌几乎没有任何变化,只不过现在的她已经是一位颇有名气的画家,在画画和装置艺术上都有不小的成就。

2010年,在画室中的工作近照,身穿最喜欢的川久保玲蓝色外套。

2010年,在画室中的工作近照,身穿最喜欢的川久保玲蓝色外套。

  十几年坚持去美容

  十几年前艾敬就开始坚持去美容院护理皮肤了,并不做特殊项目的护理,只是注重基础护理的清洁与保湿,每个月一定一次的习惯坚持了10多年!“有一天,我突然发现美容院也不能满足我对肤质状态的那种要求了,我就想怎么能让我看起来更好看。现在我仍然会以一个月一次的频率坚持去美容院,定期清洁皮肤,让皮肤保持呼吸能力、代谢能力和吸收能力,每个月都至少去做一次清洁补水,晒后还会去做修复,但在平常的保养中有了新的项目加入。如果要为大家推荐的话,我个人比较喜欢思妍丽,店铺比较多,走到哪都可以做,而且标准都很统一。此外我基本保持每个星期都去做一次身体的护理,我主要做的项目是推油、通淋巴,都是基础的护理。我自己感觉身体护理比单纯只做面部护理要好得多,身体通了,代谢就畅通,这样皮肤看起来自然会好。”

Fancl卸妆油

Fancl卸妆油

  化妆台上的清洁“主角”

  虽然崇尚由内而外的美丽修炼,但是说到日常保养,艾敬也是绝对不马虎的。

  举个最简单例子,每天清洁都一定是雷打不动的三个步骤,把基础护理做到极致。因此,用来卸除眼唇彩妆的Lancome 眼部卸妆油(300 元)、卸除全脸妆容的Fancl 纳米卸妆油(198 元)、整体清洁的CLE DE PEAU BEAUTE 洗面皂(450 元)都是化妆台上的“主角”。

兰蔻卸妆油

兰蔻卸妆油

  豆腐是最爱的健康饮食

  “我每天都要喝很多水,每天早晨起来都喝咖啡,我觉得喝咖啡很好,可以排水肿、利尿提神。而我早上的咖啡都要同时配一大杯水来喝。工作的时候会冲玫瑰茶和普洱茶,放一点玫瑰在水里,不但舒缓、镇静还可以美容,玫瑰的香味能舒缓情绪。

CDP洗面皂

CDP洗面皂

  其实享受生活的方法有很多,不一定是很奢侈的,不是一定要去做SPA 才能放松下来,我认为人一旦放松下来,美感就会自然展现。”

  “我从来不吃油炸的东西,而且坚持每天在家做饭吃,豆制品和海带是我的最爱,可以配上味噌。我不排斥吃肉,但不是很疯狂,爱吃海鲜类,鱼类,这样可以补充蛋白质!”

炸弹花淡香水

炸弹花淡香水

  最爱甜美的香氛

  艾敬喜欢去很多国家旅行,在旅行的过程中她喜欢收集香水, “我要是喜欢一款香水,会用好几年,我现在在用Viktor & Rolf‘炸弹花极致女性淡香水’,从2005 年它刚被创造出来,到现在已经使用5 年了。我喜欢在人多的场合使用香水,我希望给人以有点甜美的印象,我现在选择的香味恰恰能提醒我保持小女孩的心态去面对人生。”